Entspannung und Vitalität

Kursangebote für
Körper, Geist und Seele

Jeweils entweder einmaliger Abend mit Einführung und praktischen Übungen oder fortlaufender Kurs von mehreren Abenden/Vormittagen, Dauer 1 – 1½ Std, für Erwachsene und bei einigen Kursen auch für Kinder.

Quantum Light Breath

Atme dich frei.

Der "Quantum Light Breath" ist eine einstündige, wirkungsvolle Atemmeditation, die kraftvoll zur Reinigung und Klärung von Körper, Geist und Seele führt. Viele Teilnehmer berichten nach dem QLB von deutlicher Entspannung und größerer Klarheit.

Der im Sitzen durchgeführte und mit Musik unterlegte Atemprozess wurde von dem Mystiker Jeru Kabbal auf der Grundlage von Vipassana, einer über 2500 Jahre alten Meditation, entwickelt. Die Meditation ist einfach, effektiv und führt überraschend schnell zu mehr Klarheit und Wohlbefinden.

Der Quantum Light Breath kann

  • alte Programme, Muster und Blockaden, die noch im Unterbewußtsein verankert sind, lockern und über den Atem auflösen
  • die Selbstheilungskräfte stärken
  • festgehaltene Ängste und Spannungen lösen
  • von hemmenden Mustern und Blockaden befreien
  • Stress und Ärger beseitigen
  • das Energiefeld ausdehnen, das Bewusstsein erweitern
    (siehe unter http://www.atemmeditation.de/)

Terminanfragen bitte per E-Mail oder Telefon.